fbpx
Start Tools BioHacking

BioHacking

Beiträge über den Körper, Sport und Gesundheit – Wie bleibt man fit?

Biohacking - Wie kann Biohacking helfen?

BioHacking – Die Tools des gesunden Lebens

Vor allem Fans von Selbstoptimierung und Fitness werden BioHacking bereits kennen. Allerdings umfasst das Thema weit mehr als nur Sport: Deine Gesundheit!
Low-Carb

Low Carb Ernährung – Was bringt sie wirklich?

Was bringt die Low-Carb wirklich? Ich habe sie ein Monat lang getestet: Alle Vor- und Nachteile jetzt auf BasicTools nachlesen!
MyBrain Push Test - besser als Energydrinks?

Besser als Energydrinks? “MyBrain Push” im Test

Um Müdigkeit in den Griff zu bekommen verwenden die meisten Wachmacher. Ich habe mich für den "MyBrain Muntermacher" entschieden und ihn für euch getestet.
Kälteempfindlich Thermogenese

Kälteempfindlich? Besserer Winter mit Thermogenese

Bei der Thermogenese geht es darum die Fettverbrennung anzukurbeln und so weniger kälteempfindlich zu werden. Damit der Winter Spaß macht!
Facial-Feedback

Gute Laune durch Facial-Feedback

Mit Facial-Feedback holst du dir deine gute Laune zurück. Dein Gehirn hat deinen Gesichtsausdruck mit bestimmten Hormonen verknüpft - also nutze es!
Musik zum Lernen und andere Tricks

Musik zum Lernen und andere Tricks anwenden

Das Gehirn lässt sich durch das Gehör beeinflussen - zur Produktivitätssteigerung und zum Entspannen! Probier es mit Musik zum Lernen oder anderen Tricks!
Luzides Träumen Beitragsbild

Luzides Träumen lernen – wie und warum?

Luzides Träumen ist eine wundervolle Möglichkeit den eigenen Geist zu erkunden. Ich gehe in diesem Beitrag darauf ein wie und warum man luzid träumt.
Meditation lernen: Ruhe im Geist

Meditation lernen – Eine Anleitung zur Entspannung

Unser Gehirn kann nicht aufhören Gedanken zu produzieren - das stresst uns. Meditation lernen kann helfen dich wieder zu entspannen. Hier eine Anleitung!