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Beiträge über den Körper, Sport und Gesundheit – Wie bleibt man fit?

Biohacking - Wie kann Biohacking helfen?

BioHacking – Die Tools des gesunden Lebens

Vor allem Fans von Selbstoptimierung und Fitness werden BioHacking bereits kennen. Allerdings umfasst das Thema weit mehr als nur Sport: Deine Gesundheit!
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Du möchtest fit sein, hast aber zu wenig Zeit oder Motivation? Dann versuchs mal mit Tabata Training - 10 Minuten täglich reichen, um topfit zu werden!
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