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Persönlichkeit

Beiträge über Verhalten und Gewohnheiten – Wie kann ich mich selbst ändern?

neue Ziele setzen mit der SMART Formel

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Ohne Ziel weißt ja gar nicht wohin du willst. Neue Ziele setzen will jedoch gelernt sein, damit sie dich unterstützen und motivieren!
Dankbarkeit lernen und glücklicher leben

Die Macht der Dankbarkeit

Dankbarkeit hilft dir die Dinge nicht mehr als selbstverständlich zu sehen. Damit ändern sich zwar nicht die Umstände, aber deine Sicht darauf!
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Diese Weisheiten und Sprüche sind die Erfolgsgeheimnisse unzähliger Autoren, Speaker, Coaches und Unternehmer - und dabei kennt sie eigentlich jeder.
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Meditation lernen und Ruhe im Kopf genießen

Dein Kopf produziert den ganzen Tag über Gedanken. Gönn ihm doch mal eine Pause. Denn genau das kannst du mit Meditation lernen.
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Um effektiv lernen zu können, braucht es gutes Zeitmanagement. Klingt nach viel Aufwand? Ich möchte dir das Gegenteil beweisen: Mit der Pomodoro Technik!
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Finde deine Stärken und Schwächen - erstelle eine Liste

Deine Stärken und Schwächen erkennen und nutzen

Fokussiere dich nicht so sehr auf deine Fehler. Finde viel mehr einen Weg deine Schwächen mit deinen Stärken auszugleichen.
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Kommunikation: Vier-Seiten-Modell

Für die persönliche Entwicklung ist Kommunikation enorm wichtig. Damit du Störungen besser erkennen und klären kannst gibt das Vier-Seiten-Modell.

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