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Persönlichkeit

Beiträge über Verhalten und Gewohnheiten – Wie kann ich mich selbst ändern?

Vier-Seiten-Modell für klare Kommunikation

Kommunikation: Vier-Seiten-Modell

Für die persönliche Entwicklung ist Kommunikation enorm wichtig. Damit du Störungen besser erkennen und klären kannst gibt das Vier-Seiten-Modell.
neue Ziele setzen mit der SMART Formel

Neue Ziele setzen mit der SMART-Formel

Ohne Ziel weißt ja gar nicht wohin du willst. Neue Ziele setzen will jedoch gelernt sein, damit sie dich unterstützen und motivieren!
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Neue Hobbys finden und lernen mit der Kunst des Machens

Manche Leute haben massig Hobbys, während andere nicht wissen, was sie machen sollen. Dabei entscheidet jeder selbst: So kannst du neue Hobbys finden!
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Die Welt entwickelt sich schneller, als Bildungssysteme es je könnten. Daher ist lebenslanges Lernen die Zukunft - es liegt in deiner Verantwortung!
Früh aufstehen lernen - Tipps eines Langschläfers

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Hier werden zwei Mental-Techniken kombiniert, mit denen du früh aufstehen lernen kannst (nach der eigenen Erfahrung eines Langschläfers).
Ziele erreichen - Mehr Motivation für deine Ziele mit dem Feedback Kalender

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Du hast Schwierigkeiten deine Ziele erreichen zu können? Dann hol dir jetzt deinen Feedback-Kalender und mit ihm die Motivation, die du brauchst!
Finde deine Stärken und Schwächen - erstelle eine Liste

Deine Stärken und Schwächen erkennen und nutzen

Fokussiere dich nicht so sehr auf deine Fehler. Finde viel mehr einen Weg deine Schwächen mit deinen Stärken auszugleichen.
Meditation lernen: Ruhe im Geist

Meditation lernen und Ruhe im Kopf genießen

Dein Kopf produziert den ganzen Tag über Gedanken. Gönn ihm doch mal eine Pause. Denn genau das kannst du mit Meditation lernen.
Dankbarkeit lernen und glücklicher leben

Die Macht der Dankbarkeit

Dankbarkeit hilft dir die Dinge nicht mehr als selbstverständlich zu sehen. Damit ändern sich zwar nicht die Umstände, aber deine Sicht darauf!

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