Tag: Eisdusche

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Kalte Dusche: Gesund oder nur unangenehm?

Ist eine kalte Dusche gesund oder einfach nur eine sinnlose Überwindung? Nach einem Monat Eisduschen-Test kann ich es dir nun sagen!

Eisduschen

7.7

Einfach

4.0/10

Nützlich

9.0/10

Günstig

10.0/10

Pros

  • Gesteigerte Selbstbeherrschung
  • Besser Umgang mit Stress
  • Nachher energiegeladen

Cons

  • Eingewöhnung hart
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