Tag: SMART-Formel

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Neujahrsvorsätze umsetzen? Versuch mal diesen Trick!

Vermutlich kennst du das Problem: Du willst deine Neujahrsvorsätze einhalten, aber spätestens Mitte Jänner lässt die Motivation deutlich nach - es ist jedes Jahr dasselbe. Was läuft da nur falsch?

Neue Ziele setzen mit der SMART-Formel

Ohne Ziel weißt ja gar nicht wohin du willst. Neue Ziele setzen will jedoch gelernt sein, damit sie dich unterstützen und motivieren!
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