Tag: Sport

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Muskelaufbau – die 3 häufigsten Fehler beim Krafttraining

Muskelaufbau ist eine Wissenschaft für sich. Es gibt jedoch einige Fehler, die du leicht vermeiden kannst - damit dein Krafttraining wieder läuft!

Max – Parkour, Eisschwimmen und luzides Träumen

Im Podcast ist heute der Max zu Gast. Er ist ein motivierter Sportler, der Parkour und Eisschwimmen geht. Außerdem macht er noch luzides Träumen.
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