Tag: unterbewusstsein

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Früh aufstehen lernen – Tipps eines Langschläfers

Hier werden zwei Mental-Techniken kombiniert, mit denen du früh aufstehen lernen kannst (nach der eigenen Erfahrung eines Langschläfers).

Gute Laune durch Facial-Feedback

Mit Facial-Feedback holst du dir deine gute Laune zurück. Dein Gehirn hat deinen Gesichtsausdruck mit bestimmten Hormonen verknüpft - also nutze es!
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