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Selbstvertrauen stärken mit Powerposing – eine Anleitung

Du willst dein Selbstvertrauen stärken? Es wird nicht über Nacht gehen, aber du kannst es lernen - mit Powerposing! Hier findest du deine Anleitung!

„Grease the Groove“-Challenge

Mit Grease the Groove kannst du die Wiederholungen einer Übung schnell verdoppeln. Daher eignet sich die Trainingsmethode vor allem für Aufnahme-Tests usw.
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