Mit der neuen Masterclass 10X Fitness möchte Mindvalley ein Thema aufgreifen, dass viele Menschen während des Lockdowns beschäftigt hat: Fitness zuhause.
Wie und Warum sollte ich Parkour lernen? Was gibt es bei Parkour zu beachten? Diese Fragen will ich gerne beantworten und Menschen zum mitmachen animieren.
Vor allem Fans von Selbstoptimierung und Fitness werden BioHacking bereits kennen. Allerdings umfasst das Thema weit mehr als nur Sport: Deine Gesundheit!
Du möchtest fit sein, hast aber zu wenig Zeit oder Motivation? Dann versuchs mal mit Tabata Training - 10 Minuten täglich reichen, um topfit zu werden!
