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Schlagwort: Positive Stimmung

Dankbarkeit lernen und glücklicher leben

Glücklicher durch Dankbarkeit | 3 Schritte

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Dankbarkeit hilft dir die Dinge nicht mehr als selbstverständlich zu sehen. Damit ändern sich zwar nicht die Umstände, aber deine Sicht darauf!
Facial-Feedback

Gute Laune durch Facial-Feedback

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Mit Facial-Feedback holst du dir deine gute Laune zurück. Dein Gehirn hat deinen Gesichtsausdruck mit bestimmten Hormonen verknüpft - also nutze es!
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