Tag: Positive Stimmung

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Persönlichkeit

Glücklicher durch Dankbarkeit | 3 Schritte

Dankbarkeit hilft dir die Dinge nicht mehr als selbstverständlich zu sehen. Damit ändern sich zwar nicht die Umstände, aber deine Sicht darauf!

BioHacking

Gute Laune durch Facial-Feedback

Mit Facial-Feedback holst du dir deine gute Laune zurück. Dein Gehirn hat deinen Gesichtsausdruck mit bestimmten Hormonen verknüpft - also nutze es!