Schlagwort: Tabata-Training
10X Fitness Masterclass – Neu auf Mindvalley
Mit der neuen Masterclass 10X Fitness möchte Mindvalley ein Thema aufgreifen, dass viele Menschen während des Lockdowns beschäftigt hat: Fitness zuhause.
Muskelaufbau – die 3 häufigsten Fehler beim Krafttraining
Muskelaufbau ist eine Wissenschaft für sich. Es gibt jedoch einige Fehler, die du leicht vermeiden kannst - damit dein Krafttraining wieder läuft!
Tabata Training – Fit in 10 Minuten
Du möchtest fit sein, hast aber zu wenig Zeit oder Motivation? Dann versuchs mal mit Tabata Training - 10 Minuten täglich reichen, um topfit zu werden!
