BasicTools | Selbstoptimierung und Lernen

Willkommen in der Community für Selbstoptimierung und Lernen!

AKTUELL

Aktuelles aus dem Bereich der Selbstoptimierung!
• Challenges zum mitmachen • Berichte über Events • BasicTools News

Was gibt es Neues?

MyBrain Gewinnspiel BasicTools - jetzt mitmachen

MyBrain Muntermacher Gewinnspiel

Niels - 17. März 2019

Gewinne jetzt eines von drei MyBrain Muntermacher Paketen für noch mehr Lernerfolg! Einfach auf BasicTools registrieren und du bist dabei!

Christian Bischoff Die Kunst dein Ding zu machen Erfahrungen

Christian Bischoff: Die Kunst dein Ding zu machen – ein Erlebnisbericht

12. März 2019

Manuela Macedonia “Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke” Buchpräsentation

3. März 2019

Selbstoptimierungswahn vs Selbstoptimierung

Selbstoptimierungswahn? Warum es falsch verstanden wird

2. Februar 2019

Du und BasicTools: Deine Geschichte

17. Januar 2019

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LERNEN

Alles zum Thema Lernen!
• Richtiges Zeitmanagement • Kreative Lerntechniken • Wirkungsvolle Merktechniken

Wie lerne ich effektiv?

Im Alltag Dinge besser merken - Merktechniken Körperliste und Fahrrad

Im Alltag Dinge merken – Körperliste und “Fahrrad”

Niels - 13. April 2019

Einfache Merktechniken mit denen du dir im Alltag Dinge besser merken kannst? Versuchs doch mal mit der Körperliste und dem Fahrrad!

Lernen lernen – ein Überblick zum Thema

Niels - 31. März 2019

Ein Überblick zum Thema Lernen Lernen - hier bekommst du mehr Informationen zu Motivation, Organisation, Konzentration, Lernmethoden und Mnemotechniken!

Visualisierung Lernen - so erstellst du Merkbilder

Visualisierung beim Lernen – so erstellst du Merkbilder

Niels - 4. März 2019

Mit deiner bloßen Fantasie wirst du dir bald alles merken können. Du musst nur zuerst die Visualisierung lernen...

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PERSÖNLICHKEIT

Alles zum Thema Persönlichkeitsentwicklung!
• Starkes Mindset • Eigenständiges Lernen • Positive Einstellung

Wie werde ich besser?

Luzides Träumen lernen – wie und warum?

Max - 21. April 2019

Luzides Träumen ist eine wundervolle Möglichkeit den eigenen Geist zu erkunden. Ich gehe in diesem Beitrag darauf ein wie und warum man luzid träumt.

Persönlichkeitsentwicklung – die 4 häufigsten Fehler

Niels - 24. März 2019

Die 4 häufigsten Fehler bei Persönlichkeitsentwicklung - vermeide sie und du wirst weit mehr Motivation und Spaß dabei haben dich zu verbessern!

Selbstvertrauen stärken Powerposing Anleitung

Selbstvertrauen stärken mit Powerposing – eine Anleitung

Niels - 20. März 2019

Du willst dein Selbstvertrauen stärken? Es wird nicht über Nacht gehen, aber du kannst es lernen - mit Powerposing! Hier findest du deine Anleitung!

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BIOHACKING

Alles zum Thema BioHacking!
• Sinnvolle Ernährung • Effektive BrainHacks • Mehr Energie

Wie bleibe ich gesund?

Luzides Träumen lernen – wie und warum?

Max - 21. April 2019

Luzides Träumen ist eine wundervolle Möglichkeit den eigenen Geist zu erkunden. Ich gehe in diesem Beitrag darauf ein wie und warum man luzid träumt.

Musik zum Lernen und andere Tricks anwenden

Niels - 31. Januar 2019

Das Gehirn lässt sich durch das Gehör beeinflussen - zur Produktivitätssteigerung und zum Entspannen! Probier es mit Musik zum Lernen oder anderen Tricks!

Kälteempfindlich? Besserer Winter mit Thermogenese

Niels - 10. Januar 2019

Bei der Thermogenese geht es darum die Fettverbrennung anzukurbeln und so weniger kälteempfindlich zu werden. Damit der Winter Spaß macht!

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FITNESS

Alles zum Thema Fitness!
• Schneller Kraftaufbau • Effektiv trainieren • Richtige Bewegung

Wie werde ich fit?

Parkour lernen – Ein Erfahrungsbericht

Max - 3. April 2019

Wie und Warum sollte ich Parkour lernen? Was gibt es bei Parkour zu beachten? Diese Fragen will ich gerne beantworten und Menschen zum mitmachen animieren.

Mehr Wiederholungen mit Grease the Groof Challenge

“Grease the Groove”-Challenge

Niels - 5. November 2018

Mit Grease the Groove kannst du die Wiederholungen einer Übung schnell verdoppeln. Daher eignet sich die Trainingsmethode vor allem für Aufnahme-Tests usw.

Die Tabata-Challenge

Niels - 27. September 2018

Mach mit bei der Tabata-Challenge! Mach ein Monat lang zusammen mit der BasicTools Community jeden Tag Tabata-Training und werde fit in nur 10 Minuten!

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